Self-défense
Faire face aux agressions physiques, verbales et toutes formes de conflits
Au préalable connaitre les règles de discipline, permettre aux personnes de renforcer la confiance en soi, de se renforcer au niveau musculaire, faire face aux agressions physique, verbales et toutes formes de conflits.
Nos atouts
- Coachs expérimentés
- Matériel pédagogique d’entrainement (arme factice, protections, sac de frappe)
- Cours particuliers ou collectifs
- Formation en salle ou dans vos locaux
- Cours accessible à tous public et niveau
Notre expertise
Scéance intra-entreprise
Les séances varient de 45 à 90 minutes, une à trois fois par semaine en intra entreprise, chez les particuliers ou dans nos locaux.
Mise en situation
Des mises en situation par des scénarios se approchants du réel pour faire face aux aggressions potentielles. Ces scénarios répétés en binôme visent à développer les reflexes.
Nos formations
Nous offrons des formations self-défense, nos formateurs se déplacent dans vos locaux, équipés de matériel répondant à vos besoins.
Gestion de stress
Self défense en groupe
Gestion des conflits, des crises et négociation (Communication)
Contactez-nous
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